絶対に試してください | エステサロンで出張マッサージを受けてみましょう
menu

絶対に試してください

マッサージを受けている女性

では最後に、これから初めてエステサロンでマッサージを受ける人のためにアドバイスを付け加えておきたいと思います。
あなたもエステサロンへ行けばおそらくリンパマッサージを受けることになると思いますが、そこで絶対にやってもらいたいことがひとつあります。
それは、水分補給をすること。

マッサージのあとには、必ず水分補給をするようにしてください。
でないとせっかく受けたリンパマッサージが、あまり意味のないものになってしまう可能性があります。
ではどうして水分補給が大切なのか?

まず水分補給をしないと、体に溜まっている老廃物を外に排出しにくくなってしまいます。
老廃物というのは尿を出すことによって初めて排出できるため、もしマッサージ後に水分補給をしなかったらせっかく老廃物が流れ落ちやすくなっていたとしても外に排出することができなくなるわけです。
つまりやる前とあまり変わらない状態に戻ってしまうということ。
だから忘れずに水分補給をして、できるだけすぐに尿を出すようにしてください。

なお水分補給をする際には、ぬるま湯やほうじ茶などがおすすめです。
またエステサロンによっては、あなたが用意しなくてもわざわざ出してくれるところがあったりします。
たまに出されてもほとんど飲まない人がいますが、これはただのサービスではなくしっかりとマッサージ効果を実感してもらうために出しているものですので絶対に飲むようにしましょう。

ちなみに水分補給は、マッサージをする前にもやっておくのをおすすめします。
その方がよりいっそうリンパが流れやすい状態になるので、できれば2回水分補給を取るようにしてみてください。